记者观察网山西3月20日电（施福瑞）为进一步增强辖区老年人对慢性疼痛知识的认识，切实提高老年人健康生活水平。3月18日上午，阳泉市城区南山路街道南煤一社区新时代文明实践站联合平定友爱医院开展了“慢性疼痛自我康复实操讲座”志愿服务活动。

活动中，平定友爱医院的刘存华医生首先就老年人慢性疼痛的现状和疼痛的分级进行介绍，重点就老年人慢性疼痛的原因、主要症状表现以及自我保健等方面作了详细阐述。呼吁老年人预防慢性疼痛，一方面需要及时治疗不要盲目忍痛；另一方面，平时生活中也需要进行日常锻炼来预防慢性疼痛。并且告诉老人在平时和生活中，适当补充钙剂如牛奶、豆制品等，少吃盐，经常晒太阳，适当参加活动。

“刘医生，你看看我这右腿最近一直酸疼”“我的右手臂疼得不能弯曲”“我的腰疼得不能坐”……讲座结束后，居民纷纷向刘存华咨询问题。刘存华耐心为大家解答并现场为居民演示预防和治疗的按摩方法，真心、真情的服务赢得了居民称赞。

此次讲座，使大家更好地认识了慢性疼痛，从而更好地预防相关疾病，有效提升了该社区老年人的幸福感。